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Kung Fu in China lernen: Training, Schulen, Stile und Kosten

Kung Fu in China lernen: Training, Schulen, Stile und Kosten

Kung Fu in China zu lernen bedeutet, an der Quelle zu trainieren – dort, wo die traditionelle chinesische Kampfkunst entstanden ist. In Klöstern, Bergschulen und modernen Trainingszentren wird Kung Fu als ganzheitlicher Weg verstanden: körperlich fordernd, geistig stärkend, kulturell tief verwurzelt. Ob Shaolin Kung Fu, Tai Chi oder Sanda – China bietet authentisches Training in einzigartiger Atmosphäre. In diesem Guide erfährst du alles Wichtige zur Stilwahl, Schulensuche, Vorbereitung und dem Alltag als Kung-Fu-Schüler*in in China. „Kung Fu in China lernen: Training, Schulen, Stile und Kosten“ weiterlesen

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Yoga Teacher Training: Was du vorher wissen solltest

Yoga Teacher Training: Was du vorher wissen solltest

Egal, ob du davon träumst, eines Tages selbst Yogaklassen zu unterrichten oder einfach tiefer in deine eigene Praxis eintauchen möchtest – ein Yoga Teacher Training (YTT) ist eine intensive und oft lebensverändernde Reise. Doch bevor du deine Matte rollst und Richtung Bali, Indien oder wohin auch immer aufbrichst, gibt es ein paar wichtige Dinge, die du wissen solltest. Ein YTT kann dein Leben verändern – wenn du bereit bist, dich ehrlich, mutig und mit offenem Herzen darauf einzulassen. Hier erfährst du alles, was du vor dem Start in dein Yoga Teacher Training wissen solltest. „Yoga Teacher Training: Was du vorher wissen solltest“ weiterlesen

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Solo Travel: Vorteile und Nachteile des Alleinreisens

Solo Travel: Vorteile und Nachteile des Alleinreisens

Allein zu reisen ist mehr als ein Trend – es ist eine bewusste Entscheidung. Für Unabhängigkeit. Für Selbstfürsorge. Für echte Begegnungen mit dir und der Welt. Solo Travel kann empowern, heilen, verändern – aber auch herausfordern. Es gibt Momente voller Leichtigkeit und Weite, aber auch solche, in denen du dich verloren fühlen wirst. Hier findest du eine Erörterung der wichtigsten Vor- und Nachteile des Alleinreisens: Solo Travel – Freiheit, Wachstum, Einsamkeit? „Solo Travel: Vorteile und Nachteile des Alleinreisens“ weiterlesen

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Route der 7 Burgen: Geheimtipp im Hinterland der Costa Blanca

Route der 7 Burgen: Geheimtipp im Hinterland der Costa Blanca

Strände, Sangria, Souvenirs? Klar, aber die Costa Blanca kann mehr: Im bergigen Hinterland versteckt sich eine der eindrucksvollsten Kultur- und Naturrouten Südostspaniens – die Ruta de los Castillos del Vinalopó. Sie verbindet maurische, mittelalterliche und christliche Burgen in einer einzigartigen Kulisse. In diesem Artikel nehmen wir dich mit auf einen Roadtrip zu sieben der schönsten Burgen der Region. Ideal für alle, die Geschichte lieben, gerne abseits der Touristenpfade unterwegs sind und Spanien von seiner ursprünglichen Seite entdecken wollen. „Route der 7 Burgen: Geheimtipp im Hinterland der Costa Blanca“ weiterlesen

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Ägypten: Tipps gegen Abzocke, Betrug und Touristenfallen

Ägypten: Tipps gegen Abzocke, Betrug und Touristenfallen

Ob im Taxi, auf dem Basar oder beim Tempelbesuch – Touristen gelten in Ägypten vielerorts als wandelnde Geldquelle. Überteuerte Preise, Tricks und Maschen sind leider Alltag. Aber: Mit etwas Vorbereitung, gesunder Skepsis und ein paar klaren Verhaltensregeln kannst du dich ziemlich gut schützen und dabei sogar fair, respektvoll und freundlich bleiben. In diesem Artikel erfährst du, wie du typische Touristenfallen in Ägypten erkennst, selbstbewusst verhandelst und deinen Urlaub genießen kannst, ohne dich am Ende ausgenommen zu fühlen. „Ägypten: Tipps gegen Abzocke, Betrug und Touristenfallen“ weiterlesen

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Autofahren im Ausland: Das gilt es zu beachten

Autofahren im Ausland: Das gilt es zu beachten

Du planst einen Roadtrip, mietest im Urlaub ein Auto oder willst einfach flexibel unterwegs sein? Dann solltest du dich rechtzeitig über die wichtigsten Regeln und Unterschiede im Ausland informieren. Denn was in Deutschland selbstverständlich ist – unbegrenzte Autobahn, Parken ohne Nervenzusammenbruch – kann im Ausland schnell teuer, chaotisch oder schlicht verwirrend werden. Damit du entspannt und sicher ankommst, kommen hier die wichtigsten Punkte, die du kennen solltest. „Autofahren im Ausland: Das gilt es zu beachten“ weiterlesen

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Reisetrends 2025: Zwischen Selbstfindung, KI und Nachhaltigkeit

Reisetrends 2025: Zwischen Selbstfindung, KI und Nachhaltigkeit

Reisen ist mehr als nur Urlaub: Es ist Spiegel unserer Sehnsucht, Ausdruck unserer Werte und nicht selten sogar Teil einer kleinen oder großen Lebensveränderung. 2025 zeigt sich das besonders deutlich: Zwischen Technologie und Tradition, Selbstfindung und Gemeinschaft, Nachhaltigkeit und Eskapismus entstehen neue Reiseformen, die weit über Strandliege und Sightseeing hinausgehen. Dieser Artikel wirft einen Blick auf die spannendsten Trends des Jahres – und darauf, wie sich unser Unterwegssein verändert. „Reisetrends 2025: Zwischen Selbstfindung, KI und Nachhaltigkeit“ weiterlesen

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Veganuary 2025: Neue Produkte, Aktionen und mehr

Veganuary 2025: Diese Unternehmen machen mit

Der Veganuary 2025 steht vor der Tür und verspricht eine einmalige Gelegenheit, das neue Jahr mit einer positiven Veränderung zu beginnen. Der Veganuary ist mehr als ein Ernährungstrend – er ist eine globale Bewegung, die Millionen von Menschen dazu inspiriert, einen Monat lang vegan und damit nachhaltiger zu leben. In diesem Guide erfährst du alles, was du über den Veganuary 2025 wissen musst: von den Vorteilen einer veganen Ernährung über prominente Unterstützer:innen bis zu neuen veganen Produkten und Aktionen von teilnehmenden Unternehmen, die deinen Einstieg in den Veganuary erleichtern. „Veganuary 2025: Neue Produkte, Aktionen und mehr“ weiterlesen

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Top Aussichtsplattformen in New York: Günstig bis kostenlos

New York Aussichtsplattformen im Vergleich [+kostenlose Alternativen]

New York bietet eine große Auswahl an Aussichtsplattformen – ob Klassiker wie das Empire State Building oder neue Bauten wie Edge mit einem Boden aus Glas. Doch welche lohnt sich am meisten? Welche ist unnötig teuer, welche günstig und wo bekommst du sogar eine gratis Aussicht auf Manhattan? Das erfährst du in diesem ultimativen Vergleich aller Aussichtsplattformen in New York! Wir geben dir Infos über Ticket-Preise, Öffnungszeiten und Tipps zur besten Besuchszeit. Außerdem verraten wir dir, wie du mit dem richtigen Sightseeing-Pass Geld sparen kannst und wo du eine komplett kostenlose Aussicht auf New York bekommst! „Top Aussichtsplattformen in New York: Günstig bis kostenlos“ weiterlesen

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Vegan bei IKEA: Hot Dog, Eis und mehr [Update 11/2024]

Veganer PLANT-HOTDOG von IKEA zum Veganuary 2024

IKEA: ein Unternehmen, dem laut eigenen Angaben Nachhaltigkeit am Herzen liegt. Dazu gehört auch, für ein umweltfreundliches, gesundes und erschwingliches Angebot beim Essen zu sorgen. Daher hat der Möbelgigant aus Schweden bereits 2015 eine vegane Version der beliebten Köttbullar eingeführt. Im August 2018 folgte mit dem Veggie Dog der vegane Hot Dog und im Frühjahr 2019 ein veganes Erdbeer-Softeis. Seitdem wurden die veganen Köttbullar sowie der Hot Dog jeweils um eine fleisch-ähnlichere, pflanzliche Alternative ergänzt und die Kaffeemaschinen mit Hafermilch ausgestattet. Nun folgt eine weitere vegane Softeis-Variante mit Schoko-Geschmack. Alle Details, die besten veganen Optionen im Bistro und Restaurant sowie die leckersten veganen Produkte aus dem Schwedenshop verraten wir dir hier für deinen nächsten Besuch bei IKEA! „Vegan bei IKEA: Hot Dog, Eis und mehr [Update 11/2024]“ weiterlesen